Yoga mit mir
Yoga ist für mich der Weg, Körper und Geist in Einklang zu bringen. In meinen Stunden verbinde ich achtsame Bewegung mit gezielter Atmung und physiotherapeutischem Wissen.
Egal, ob du Verspannungen lösen, deine Flexibilität verbessern oder einfach zur Ruhe kommen möchtest – meine Stunden sind für alle Levels geeignet und individuell anpassbar.
Komm in Bewegung und finde deine innere Balance. Ich freue mich auf dich! 😊
Slow Flow & Meditation
60 Minuten Yoga und Entspannung
Ab Oktober 2026
immer Dienstags um 16:00Uhr
77€ regulärer Preis
75€ early bird bis August 2026
Ankommen. Fließen. Still werden.
In unserem oft schnellen Alltag schenkt dir dieser Kurs einen bewussten Raum für Ruhe, Bewegung und innere Balance. Der Slow Flow & Meditationskurs verbindet sanfte, fließende Yogasequenzen mit Atemübungen und geführten Meditationen.
Was dich erwartet:
* Sanfte Bewegungen im Flow, um Verspannungen zu lösen
* Bewusste Atemübungen für Klarheit & Gelassenheit
* Geführte Meditationen für tiefe Entspannung
* Ein harmonisches Zusammenspiel aus Körper & Geist
* Ein Kurs, der auch für Anfänger\*innen geeignet ist
💛 Dieser Kurs ist genau richtig für dich, wenn du dir eine Auszeit vom Alltag wünschst, deine innere Mitte stärken und gleichzeitig deinem Körper etwas Gutes tun möchtest.
Termine: genaue Tage folgen
Dienstags um16:00Uhr
Ort: PhysioRaum Waldkirchen
Schenke dir Zeit für dich – und entdecke die Kraft der Ruhe in Bewegung und der Stille im Geist.
Wild Soul Glow - Atem & Entspannungsarbeit mit Tiefenwirkung
1:1 Yogastunde
Individuelle, ganzheitliche Betreuung, abgestimmt auf deine Ziele und Bedürfnisse.
- Kombination aus Massage, Yoga, Meditation und Atemübungen
- Sanfte Übungen für Stabilität und mentale Ruhe
- Ideal bei Stress, Anspannung und Erschöpfung
Preis: 95€ pro 60-Minuten-Einheit / 5er Paket 466€
Embodied Strength- Yoga für Kraft und Stabilität
1:1 Yogastunde
Ideal für Frauen, die sich kraftvoller und stabiler fühlen möchten - körperlich und mental.
- Fokus auf Core, Beckenboden und Wirbelsäule
- Sanfter Muskelaufbau und Stabilisierung
- Ganzheitlicher Ansatz für nachhaltige Kräftigung
Preis: 95€ pro 60-Minuten-Einheit / 5er-Paket 466€
Kontakt
Jahnstraße 2, 94065 Waldkirchen
08581/9883679
0152/27148116 (WhatsApp)
Öffnungszeiten
Mo/Mi: 10:00 - 19:00
Di/Do: 07:30 - 17:00
Fr: 07:30 - 13:00